春运途中当心5种病

2024春节将至，最近几天，我国也吹响了“春运”的号角，各地游子在外打拼一整年，终于可以备上行囊，带着满心欣喜回家过年了。不过，春运期间，由于人流密集、路途奔波，如果本身抵抗力不强，则很容易出现各种“春运病”。春节将至，为了让大家能以健康的身体过大年，小编为大家整理了5个不得不防的“春运病”，希望大家能认真了解，及时预防。

1、感冒

由于春运期间客流量大、人流密集，容易造成空气浑浊，使人上呼吸道的防御能力削弱，引起感冒。感冒虽然是一件屡见不鲜的小病，但如果春节期间得了感冒，那可是相当毁气氛的！所以，回家的亲们在旅途前、旅途中与回家后，都应该注意多休息、多喝开水。另外，由于我国各地温差较大，从南方回到北方的亲们要及时增添衣物，避免着凉哦。

2、肠胃病

由于有些人坐火车一坐就是十几个小时，所以很多人都选择带些干粮、零食或方便面上车吃，但由于火车上的卫生条件较差，加上久坐不动，则会很容易引起肠胃疾病，如肠胃炎、胃胀气、胃痛等。所以，各位回家的游子们旅途中最好带一些清淡的食物上车，如苹果、雪梨等。另外，如果肠胃本身就不太好的人，小编还建议带上晕车药、保济丸等应急药物，以防不备之需。

3、前列腺炎

春运期间由于列车拥堵、乘客移动不便，加上洗手间数量较少，许多人尿急了宁愿选择憋着或者不喝水。其实这种做法是错误的，憋尿时间过长会增加患前列腺炎的机会，所以一有尿意，最好上个厕所。

4、晕车

坐大巴、坐火车或者坐飞机，相信对不少人来说都是一项“巨大”的考验，因为他们怕晕车。确实，晕车的时候，人特别难受，身体会非常不适，特别是在遇到堵车的情况下，车辆走走停停，一个不小心，就会造成呕吐。对于经常晕车的人来说，坐车前的一天最好吃些清淡点的，上车半个小时前服用晕车药或者用生姜片贴在肚脐上，而且，为了预防晕车，乘客们坐车时最好用听音乐代替玩手机，因为听歌时看看窗外风景，努力转移注意力会降低晕车的概率哦。

5、血栓

由于一般交通工具能让乘客活动的范围都较小，所以旅客们伸展手脚是一件不太容易的事，如果人们保持同一个姿势过久，下肢静脉血流速度就会减弱，极容易引起血栓的发生。因此，旅途中，虽然车厢、客舱的空间狭小，但也建议朋友们在车厢中多活动活动，如换姿势、伸懒腰、转手脚等，以便促进身体血液循环，防止血栓的发生。

春节是一年中的开头，只要有健康的身体、强健的体魄，新年就有希望过得“美滋滋”，而如果身体病怏怏的，即使有山珍海味，相信也会过得不开心。所以，春运途中我们一定要小心提防，预防疾病的发生。